...
Napisał(a)
Boje sie, ze bedzie gorzej. No nic, bede cwiczyl co 2 dni i zobaczymy jak bedzie po 2-3 tygodniach...
...
Napisał(a)
zrobiłeś krótką przerwę i pewnie rówciłeś do identycznych ćwiczeń którymi już raz się przystopowałeś.. i oczekujesz efektu?
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
A jakimi innymi cwiczeniami moge je zastapic w domowych warunach? Dzis jeszcze na dodatek pomachalem troche hantla...
Zmieniony przez - kamil0411 w dniu 2014-02-03 20:22:09
Zmieniony przez - kamil0411 w dniu 2014-02-03 20:22:09
...
Napisał(a)
Dzis juz znacznie lepiej sie robilo, mimo ze mam straszne zakwasy w nogach, bo ostatnio w poniedzialek troszeczke nogi zaczelem robic :) Tylko mam watpliwosci, czy brzuszek nie powinienem codziennie robic...?
Zmieniony przez - kamil0411 w dniu 2014-02-05 18:30:32
Zmieniony przez - kamil0411 w dniu 2014-02-05 18:30:32
...
Napisał(a)
nie
brzuch jak każdy inny miesien też się musi kiedyś zregenerować
brzuch jak każdy inny miesien też się musi kiedyś zregenerować
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Polecane artykuły