...
Napisał(a)
Witam ćwiczę 3 x w tyg planem fbw z treningu dla początkujących. Staram się nabrać z 10 kg masy w dni wolne od ćwiczeń ćwiczyć na rowerku z 20 min dziennie? Nie przeszkadza w masowaniu?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak wliczysz do bilansu kcal to mozesz
jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !
...
Napisał(a)
20 minut w dni nie treningowe w niczym ci nie przeszkodzi, dbaj o serducho i śmigaj na tym rowerku.
...
Napisał(a)
tylko po co robić te aeroby ? jaki jest ich cel
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Poprzedni temat
PLAN DO OCENY. PROSZE O PORADY KOMENTARZE.
Następny temat
Redukcja - plan do oceny
Polecane artykuły