Spora redukcja - w toku, ale tragicznie rozpoczęta. Proszę o pomoc!

temat działu:

Ladies SFD

Ilość wyświetleń tematu: 1810

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

Sama założyłam pierwszy dziennik na sfd 6 lutego. Niech Ci będzie dobrym wróżem ta data.
Nie czekaj, jedź pełną parą, tylko tak dasz radę. Powodzenia.

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2

Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2

Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html

Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html

Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html

...

aineko

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 3448 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31332

powodzenia

Mój Dziennik

http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]_aineko_2013_/_str._97,_152-t816588.html
podsumowanie dwóch lat - str. 152

Przemiana Sylwetki 2012

http://www.sfd.pl/Konkurs_/_aineko-t853261.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pomoc dla poczatkujacej 17 :) Bardzo prosze o porady :)

Następny temat

szczuplejsza i piękniejsza! czas na zmiany!

Polecane artykuły

Spora redukcja - w toku, ale tragicznie rozpoczęta. Proszę o pomoc!

Ladies SFD

Pomoc dla poczatkujacej 17 :) Bardzo prosze o porady :)

szczuplejsza i piękniejsza! czas na zmiany!

Może już czas na przerwę od diety?

Suplementy diety podczas ciąży: co jest bezpieczne, a co nie?

Jak powiększyć pośladki bez zwiększania nóg? Ćwiczenia na same pośladki

4 ćwiczenia core wspomagające podciąganie na drążku u kobiet