Schudnięcie, 16 lat - chłopak.

Cześć, mam 16 lat. Wzrost to około 175 cm oraz waga 75 kg. Mam brzuch oraz cycki. Mam ginekomastie. Chciałem schudnąć, zrzucić brzuch i troche cycki bo to też tłuszczu jest troche, lecz nie wiem od czego zacząć, jak się za to zabrać. Mam 2 tygodnie wolnego i chce ten czas jak najlepiej użyć. Dałem sobie całkowicie spokój ze słodyczami oraz innego tego typu rzeczami.
Mógł by mnie ktoś poprowadzić ?
Jeżeli ma ktoś jeszcze pytania aby mi lepiej doradzić to proszę pisać :)

Z góry dziękuje.

https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html