...
Napisał(a)
jedynym moim problemem jest ostatnio mniejsza motywacja ale planuje zrobic tydzien przerwy( przez tydzien bede tylko atakowal worek i smigal na kolku), w tym czasie uloze sobie nowy plan i mysle ze bedzie cacy. dzieki za odpowiedz, pozdro
...
Napisał(a)
jesli motywacja spadla
sadze ze lepszym wyjsciem bedzie ZUPELNY odpoczynek - pocza spacerami
oraz przestrzeganie nieco uwazniejsze diety
sadze ze lepszym wyjsciem bedzie ZUPELNY odpoczynek - pocza spacerami
oraz przestrzeganie nieco uwazniejsze diety
Poprzedni temat
Czy moze być taki trening na Klate ?
Następny temat
OPTYMALNA ILOŚĆ MAKROSKŁADNIKÓW PODCZAS DIETY MASOWEJ
Polecane artykuły