prosze o porady:)

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: prosze , porady

Ilość wyświetleń tematu: 971

Formularz - Proszę o pomoc

174

rok z przerwami

silownia,pilka nozna

zalezy mi na zdobyciu umiesnionej sylwetki i pozbyciu sie tluszczu szczegolnie z brzucha

...

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Jak TomQ tak doradza to zdanie kogoś innego już nie jest potrzebne :)

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 128

w takim razie skoro tak uwarzasz to poslucham tej rady i dziekuje za pomoc:)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 128

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 2361 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34681

Moim skromnym zdaniem powinieneś zacząć redukować.

...

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Redukuj tak długo jak uważasz za słuszne, to Tobie ma się podobać nie nam ;p

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...