SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kutura fizyczna mężczyzn - proszę pomóżcie

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1194

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Cześć :) Robię badania etnograficzne. Pomóżcie zaliczyć przedmiot, żebym miała sesję do przodu :)

Oto pytania:
• ŻYCIE CODZIENNE/ HOBBY:
1. O której godzinie wstajesz?
2. Co robisz jako pierwsze, jak wstaniesz?
3. Czy masz określony plan dnia? Jeśli tak to jak on wygląda?
4. Masz jakieś inne hobby poza sportem?
5. Ćwiczysz dla siebie?
6. Ćwiczysz z myślą o osiągnięciu jakiegoś celu?
7. Czy oprócz ćwiczeń na siłowni, uprawiasz jakiś inny sport?
8. Czym zajmujesz się na co dzień?
9. Lubisz patrzyć w lustro?
10. Jak często to robisz?
11. Co czujesz patrząc na siebie w lustrze?
12. Wykorzystujesz swoją siłę fizyczną poza salą ćwiczeń?
13. Czy zdarzyły się Tobie bójki?
14. Co to były za sytuacje?
15. Czy obawiasz się o swoje zdrowie?
16. W jakich sytuacjach odczuwasz adrenalinę?
17. Czy masz tradycje sportowe w rodzinie?

• TRENINGI/SPORT :
18. O której godzinie zazwyczaj zaczynasz trening?
19. O której godzinie najpóźniej kończysz ćwiczyć?
20. Czy ćwiczysz codziennie?
21. Jak długo trenujesz?
22. Czym kierowałeś się wybierając dyscyplinę sportu, którą chciałeś uprawiać?
23. Ile godzin dziennie spędzasz na siłowni?
24. Ćwiczysz indywidualnie czy współpracując z innymi?
25. Na czym to polega?
26. Kiedy poczynił Pan pierwszy krok w tym celu?
27. Dlaczego zacząłeś się interesować ćwiczeniami siłowymi?
28. Jak wspominasz pierwsze ćwiczenia?
29. Co wtedy czułeś?
30. Czy obciążenie wykorzystywane przez Ciebie budzi zdziwienie na siłowni?
31. Czy w czasie treningu skupiasz się na konkretnej części ciała czy równomiernie rozkładasz obciążenie na całe ciało?
32. Co Cię skłoniło do uprawniania sportu?
33. Czy zdarzyło się Tobie mieć kontuzje?
34. Czy ćwiczyłeś w tym czasie?
35. Jak się czułeś kiedy nie mogłeś ćwiczyć?
36. Czym jest dla Ciebie kulturystka?
37. O czym rozmawiasz z kolegami na siłowni- o ćwiczeniach, czy pojawiają się także kwestie z życia prywatnego?
38. Jakie jest Twoje pierwsze skojarzenie ze słowem „siłownia”?
39. Co sprawia Tobie największą przyjemność będąc na siłowni?
40. Co sprawia Tobie największy dyskomfort na siłowni?
41. Czy zdarza Ci się wyjeżdżać na pokazy kulturystyczne?
42. Jak się do nich przygotowujesz?
43. O czym myślisz, kiedy podczas ćwiczeń brakuje Ci już sił?
44. Czy zdradzi nam Pan tajemnice treningu kulturystycznego?
45. Czy zastanawiałeś się kiedyś nad zmianą dyscypliny sportowej?
46. Od kiedy zacząłeś stosować się do profesjonalnych zasad treningu oraz diety?
47. Komu poleciłbyś uprawianie sportu?
48. Udzielasz rad innym ćwiczącym?
49. Przed czym ostrzegłbyś początkującego kulturystę?
50. Jakimi słowami zachęciłbyś inne osoby do uprawiania tego sportu?
51. Jaka jest atmosfera na siłowni?
52. Czy zamierzasz kiedykolwiek skończyć karierę sportowca?
53. Co musiałoby się wydarzyć, żebyś przestał ćwiczyć?
54. Czy należysz do Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego?

• INNE:
55. Jak wyglądają Twoje plany na przyszłość?
56. Co uznajesz za swój sukces życiowy?
57. Czy na kimś się wzorujesz?
58. Jak według Ciebie wygląda ciało idealne?
59. Czy lubisz tańczyć?
60. Czy lubisz chodzić na basen?
61. Czy lubisz chodzić na plażę?
62. Jakie są Twoje postanowienia noworoczne?
63. Co Cię najbardziej motywuje?
64. Czego można Tobie życzyć?
65. Gdybyś miał się komuś przedstawić w kliku zdaniach, jaki jesteś itp. Co byś powiedział?
66. Jakie jest Twoje największe marzenie?
67. Jakie sytuacje/zachowania uznajesz za porażkę w swoim życiu?
68. Co sprawiło, że jesteś lepszy niż inni?
69. Chodzisz do biblioteki?
70. Korzystasz z Internetu?
71. Jeśli tak, no najczęściej na jakie strony wchodzisz?

• DIETA:
72. Jak wygląda Twoja dieta?
73. Kto sporządza dla Ciebie posiłki?
74. Lubisz jeść w samotności, czy w gronie znajomych, najbliższych?
75. Gdzie najczęściej jadasz posiłki?
76. Czy stosujesz suplementację sportową?
77. Ile pieniędzy poświęcasz na suplementy oraz odżywki?
78. Czego starasz się unikać wśród produktów spożywczych?
79. Jaka jest Twoja ulubiona potrawa?
80. Jak często zdarza Ci się pić alkohol?
81. Co składa się według Ciebie na dobrą formę?
82. Czym według Ciebie jest zdrowy tryb życia?

• ZNAJOMI/RODZINA/INNI:
83. Jak łączysz treningi z pracą oraz życiem towarzyskim?
84. Jak reagują na Twoją pasję rodzina oraz znajomi?
85. Znasz osoby, które mają taką samą pasję, jak Twoja?
86. Zdarzyło Ci się odczuć, że jesteś dla kogoś wzorem, inspiracją?
87. Jakie są komentarze ludzi na Twój temat?
88. Przejmujesz się nimi?
89. Jaki typ dziewczyny Ci się podoba?
90. Udało Ci się już taką znaleźć?
91. Jak się do Ciebie zwraca?
92. Jakie słowa z jej ust sprawiają Tobie przyjemność?
93. Czy myślisz, że się jej podobasz?
94. Czy zauważasz, że podobasz się (innym) dziewczynom?
95. Jaka jest ich najczęstsza reakcja na Twój widok?
96. Jakie docinki Ciebie denerwują?
97. Czy jest osoba, której wiele zawdzięczasz?
98. Jeśli tak, to, kto to jest i dlaczego?

• WYGLĄD:
99. Co było dla Ciebie najtrudniejsze w osiągnięciu aktualnej sylwetki?
100. Jak opisałbyś swoją drogę do osiągnięcia aktualnego wyglądu?
101. Chciałbyś coś poprawić w swoim wyglądzie?
102. Ile cm w obwodzie mierzy Twój biceps?
103. Ile ważysz kg?
104. Czy lubisz eksponować swoje ciało?
105. Porównujesz swój wygląd do znanych kulturystów?

Dziękuję za wytrwałość :D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
70. Korzystasz z internetu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 7428 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45047
Fajna ankieta, podeślij na priv link do fejsa to Ci ją odeśle razem z odpowiedziami, bo już mam ją skopiowaną wraz z odpowiedziami.

Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
A tak naprawdę to jest psycholożka i bada ile osób zbłaźni się próbując ją poderwać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 7428 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45047
Gdyby okazała się ładna mógłbym podjechać do tej wsi Cechyny gdzie mieszka

Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Desperacja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 7428 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45047

Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1359 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21882
Jaki chwyt pierw zdjęcie a potem sprawa i ankieta.. ale o wiele lepiej podziałałoby zdjęcie w samej bieliźnie, najlepiej w kuszącej pozycji co jak co ale nawet nie ma informacji gdzie tą ankietę wklejać wypełnioną a wklejanie do działu raczej nie jest za dobrym pomysłem. Ankiety zazwyczaj są anonimowe.. publicznie każdy doda sobie 5cm do bicepsa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Odpowiedzi wysyłajcie proszę pod adres e-mail: [email protected]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 3408 Wiek 2 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30270
Łap i ode mnie :p

Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Waga a wygląd

Następny temat

atlas

WHEY premium