SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[LC] Zrazy z indyka

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1511

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 214
Zrazy indycze:
-1kg filetu z indyka (na około 10 zrazików)
-mięso wymieszane z białkiem jaj
-bazylia, oregano, słodka papryka, sól, pieprz, majeranek
-drobniutko pokrojona cebulka
-chrzan, musztarda

Sos do zapieczenia:
-passta pomidorowa
-pomidory krojone
-bazylia, oregano, ostra papryka, odrobina pieprzu cayenne, sól

Formujemy zraziki, opiekamy na patelni teflonowej/PAMie.
Zraziki przekładamy do naczynia żaroodpornego, zalewamy sosem, opcjonalnie dodajemy ser piórko i 10 minut zapiekamy w piekarniku na 180 stopni.

Porcje róbcie odpowiednie dla swoich potrzeb. Można dodawać dowolne przyprawy/warzywa.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94883 Napisanych postów 364891 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670387
Sympatyczny przepis,poprosili byśmy jeszcze o zdjęcie .

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 214
a jak dodać zdjęcie??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 134 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2830
Weź na dole wyślij odpowiedź a następnie pod edytorem tekstu będziesz miał " Dodaj zdjęcie "
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 214
Wklejam zdjęcie. Jakość słaba, bo robione komórką. Wzbogaciłem mięso siemieniem lnianym oraz sezamem. Do sosu dołożyłem też papryczki piri-piri.




Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Praliny by Malinowa

Następny temat

Biszkopcik by aklord

WHEY premium