TRICEPS !!! WAŻNA SPRAWA !!!

Witam mam 15 lat i ćwiczę ręce czyli hantle itd ... ale mam ważną sprawę ponieważ na prawej ręce mam mniejszy triceps niż na lewej ... czy to może być spowodowane przez złe robienie pompek czyli możliwe że bardziej dociskalem lewą stronę ...? A może jest to spowodowane przez pływanie czyli podczas pływania używałem więcej mocy na docisk w lewej ręce ? Czy hantle może mają coś do tego ? Proszę o odpowiedź oraz poradę jak zwiększyć triceps na drugiej ręce :( Dziękuję i pozdrawiam .

Może być to spowodowane jak to napisałeś, że dociskałeś lewą stronę bardziej. Nie wiemy jak wygląda twoja dysproporcja ale lekkie dysproporcje są normalne i nie ma obaw do paniki.

Moze to byc spowodowane zla technika, jednak nie przejmowalbym sie tym. Przyluz sie do techniki i za pewien czas dysproporcja powinna sie wyrownac. Sam od zawsze posiadalem wiekszy lewy triceps od prawego, po dlugim czasie treningow ta dysproporcja jest juz prawie nie widoczna

Możliwe że dociskam bardziej lewą stronę przez nie równe barki ( prawy bark wyższy ) ...

wklej zdjecie tych różnic

Nic dodać nic ująć jak wyżej napisane. Ale może przy ćwiczeniach zamień hantle na sztangę to jakoś dysproporcja się wyrówna w jakimś tam stopniu

Na jutro dam zdjęcie lecz sztanga za hantle to dobry pomysł Dzięki wszystkim

akurat do wyrównywania wszelkiego rodzaju dysproporcji lepsze są hantle
tyle ze dobierasz ciężar zawsze do słabszej strony. Nigdy do silniejszej

jezeli napisales ze masz krzywe barki to prawdobodnie to jest zrodlo dysporporcji