kilkudniowa przerwa w cyklu - dozwolona?

chodzi mi oto, ze od jakis 2 tygodni mam biegunke, na dzien dzisiejszy jest intensywniejsza niz tydzien temu, nie wiem czy nie jest to spowodowane kreatyna, chociaz z drugiej strony, biore ja od poczatku roku, po 2,5 tygodnia dopiero zaczely sie biegunki, z drugiej strony biegunek nie bylo jak pilem codziennie 1,5l herbaty, gdy skonczylem pic biegunki sei zaczely. I czy moge zrobic kilka dni przerwy w cyklu, aby sprawdzic czy to przez nia? Dodam, ze mimo biegunek masa leci, przez ostatni miesiac 5kg+, fakt ze to w wiekszosci woda ale jest, to znaczy ze kreatyna nie wylatuje tak jak wleciala. [ihs creaplus]

@zapomnialem dopisac, nie jest to biegunka intensywna, normalnie 1 stolec dziennie tyle ze w postaci rzadkiej

Zmieniony przez - Petent w dniu 2014-02-04 15:11:27

moze po prostu zlapales wirusa

wlasnie nie mam pojecia.. oprocz tego mam jeszcze 3 pytania
1. czy moga wystapic biegunki/zgaga przez to, ze drastycznie zwiekszylo sie kalorycznosc swojej diety? W sensie ze poprostu jem wiecej i kwasy zoladkowe nie sa do tego przystosowane o.O?
2. Czy biegunki moga wystepowac przez to, ze zjem posilek i za chwile ide spac i zasypiam z takim niestrawionym?
3. Mam cos takiego, ze tylko gdy jestem naprawde glodny posilek jem szybko, takto zajmuje mi to dlugo, jakbym mial jakis niedoczyn sliny czy cos? Np do szkoly biore sobie oprocz 200g pieczywa i150g szynki, 120~g makaronu + 150g twarogu + 1,5-2 lyzki stolowe glukozy do doslodzenia, i jem to 20-25 minut bo jakos nie wchodzi, jak wiekszosc posilkow, zreszta tylko te potreningowe wchodza szybko [sniadanie potrafie jesc godzine -.- dzisiaj jajecznice z 4 jajek + 2 bulki godzine jadlem ;/ ]. Do rzeczy, czy przez to, ze posilek jest tak dlugo jedzony moga wyniknac powiklania trawienne? przyszlo mi na mysl cos w stylu, ze czesc jedzenia ktora wpadla do zoladka wczesniej jest juz troche strawiona, a te niedawno wpadniete ledwo zaczely sie trawic ale organizm tego nie rozroznia i pochlania do jelita cienkiego wszystko, poniewaz 'mysli' ze caly posilek jest przetrawiony bo te, ktore wpadly wczesniej sa juz gotowe. Troche chaotycznie ale bardzo mnie to nurtuje.

Zmieniony przez - Petent w dniu 2014-02-04 20:37:41

1 Tak moze być, moze spróbuj kreatyny po posłku jak na czczo bierzesz.
2 trudno powiedzieć ale lepiej odczekaj z godzinkę, mozliwe że spisz na brzuchu i żołądek to odczuwa.
3 czas nie ma tu znaczenia.

dzieki za odp, btw kreatyne bralem 3x 2,5g~ w treningowy i 1x5 w nt, zoladek mnie na czczo bolal wiec zaczalem brac 4g przed i 4g po treningu, przez kilka dni bylo wporzadku ale po kilku dniach zaczely sie wlasnie te biegunki... nie wiem czym to moze byc spowodowane, mysle ze jakby to byl wirus to nie bylby to 1 stolec dziennie i dodatkowo bym mial zawroty glowy i wymioty

Wybaczcie, nie daje mi to spokoju, czym moge sie przyleczyc jesli to faktycznie jest wirus? Nie chce isc do lekarza chyba ze to bedzie naprawde konieczne, moze jakis wegiel?

@jakbym poszedl do lekarza musialbym powiedziec ze przyjmuje kreatyne a ten w ciemno by stwierdzil ze to przez to

Zmieniony przez - Petent w dniu 2014-02-05 21:26:49

węgiel, mi pepsi gazowana pomagała.

wlasnie nie moge jesc sacharozy, fruktozy i sorbitolu [nietolerancja] cos jeszcze oprocz wegla moze byc? Proboje kefir bo ma naturalne kultury bakterii

siemie lniane