Anonim
jaka dieta przy wadze okolo 75 kg 170/172 wzrostu juz chodzilem na silownie lecz musiałem przestac ze wzgledów zdrowotnych kręgosłup i te sprawy . Muszę zrzucić troche brzucha głównie tylko nie wiem jaka diete mam sobie ulozyc .
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
ZiemQ
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
630
Jedz zdrowo, unikaj słodyczy, fast foodów i tych spraw, biegaj po 20-25minut 3 razy w tygodniu a na pewno coś co nieco stracisz na wadze
Rzeźbie sobie mięśnie, by ich nie przebito nożem.
