zlamanie reki powrot do formy

Pol roku temu polamalem kosci w nadgarstku a ze zle sie zrastaly to mialem gips na 13 tyg Zanim Zalozyli gips chodzilem z polamana reka kolo 3 miech i teraz pytanie jak cwiczyc zeby zniwelowac dysproporcje lewej reki.Roznica kolo 4 cm w przedramieniu (jest to duzo jak na moje wymiary)
pytanie o konkretne cwiczenia

Z góry dzieki za pomoc

Zmieniony przez - chudy9823 w dniu 2014-02-04 22:34:08

Ćwicz normalnie, bez żadnych udziwnień. Pamięć mięśniowa zrobi swoje. Po pewnym czasie dysproporcje znikną.