Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
896
Z góry przepraszam jeśli post do złego działu.
Zastanawiam się czy jeśli zjadłem kalorie zaplanowane w danym dniu, to czy mogę wyjść ze znajomymi na 3-5 godzin, bez obaw. Nie mówię tu o piciu, tylko po prostu jakieś wyjście do lokalu, spotkanie towarzyskie.
Jakie opinie na ten temat?
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
9914
Zależy o której planujesz wrócić. Jeśli 3 w nocy to lepiej zjeść wcześniej, a jeśli 22, 23 a kładziesz się po północy lub później to myślę że możesz zjeść po powrocie. Nie jestem ekspertem, ale tak na chłopski rozum. Po powrocie pewnie ssanie będziesz miał :P a jeśli to będzie późna godzina to po prostu pójdziesz spać.
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Nas się pytasz o takie rzeczy?
Kolego, nawet jeśli nie dostarczysz określonej ilości kcal w ciągu jednego dnia, to nie będzie miało żadnego wpływu na Twój organizm. Korzystaj z życia i w wychodź, nie zaprzątaj sobie głowy takimi rzeczami. Nie będziesz siedział całymi dniami w domu, a możliwośći jest multum, na rozplanowanie dnia.