Kreatyna a chory wzrok.

Witajcie. Jestem tutaj nowy, nurtuje mnie jedno pytanie, proszę o jak najszybszą odpowiedź. Mam wadę wzroku -2.30 , -2,60 okulista pozwolił mi ćwiczyć, jestem ektomorfikiem.
Ważę 60 kg prawie
wzrost 176cm

Czy kreatyna szkodzi na wzrok ? chciałbym zacząć ją brać. Konkretnie cm3 TREC. po prostu, czy ma jakieśnegatywne skutki w połączeniu z wadą wzroku. Pozdrawiam!

Kreatyna jest zupełnie naturalnym składnikiem naszej diety. Występuje w pokarmach mięsnych. Nie szkodzi więc na wzrok.
Tu masz art o kreatynie https://www.sfd.pl/[ART]Kreatyna_dla_laików_.-t1002719.html 

Śmiało łykaj, nie ma żadnego wpływu na wzrok.

posrednio poprzez zwiekszenie cisnienia moze miec wplyw na wzrok, ale jak akulista pozwolil cwiczyc silowo tzn, ze twoja wada nie jest spowodowana zmianami naczyn krwionosnych oka, wiec smialo mozna brac