SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nadrobolin-250 + Testobolin 2 cykl AlphaPharm

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1473

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

82

Wzrost

183

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

108

Obwód uda

60

Obwód talii

85

Staż na siłowni

2,5 roku

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

300-320 białka, 500- 600 węgli, 120-150 tłuszczy

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Jeden - Meta + enan + tren (8 tygodni)

Opisz swój plan treningowy

Głownie trening masowy, po dłuższym okresie 6 tygodniowy trening siłowy.

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

7 miesięcy

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

13%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Ekto

Stan zdrowia

Wyśmienity

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

Duża, badana - "ma Pan metabolizm 12 latka."

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

102,5/115/105
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22
Witam,
Na wstępie ankieta:
. WIEK: 20
2. WAGA: 82
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 108
-udo: 60
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku
6. DIETA:
-białko: 300-320g/d
-węglowodany: 500-600g/d
-tłuszcz: 120-150g/d
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden - Meta + Enan + Tren (łagodny start dawki na 8 tygodni)
8. TRENING: Dłuższe okresy masowe, ponieważ mam ogólny problem z tyciem, 6 tygodni treningu siłowego itd.
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 miesięcy.
11. POZIOM BF%: 13%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto
13. STAN ZDROWIA: Wyśmienity.
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): Badane 2 tygodnie temu, jak to stwierdził gość od badania: ma Pan metabolizm 12 latka.
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 102,5


No więc tak mam do dyspozycji 20amp/1ml Nandrobolinu-250 i 20amp/1ml Testobolinu z AlphaPharmu. Sprawdzałem, ukryte kody pod zdrapkami na stronie Alphy i wszystko grało, pisało, że oryginalne, źródło też mam pewne ale wiadomo jak to jest. Potrzebuję pomocy w jakimś sesownym rozpisaniu dawek tego, zalecono mi branie 500mg e5d tego i tego z odstępem jedno dniowym, czyli powiedzmy tescia wbic w poniedziałek, a dece we wtorek. Co mi wychodzi trochę ponad 7 tygodni. Z tego co wiem to trochę za mało i chętnie podskoczyłbym do 10. Wiem również, że teścia powinienem bić dłużej niż dece bo może być kiepsko z libido strasznie. Tak więc proszę o jakąś pomoc w rozpisaniu cyklu i udzieleniu rady w odbloku. Najlepiej jakie dawki i czego.

Z góry dzięki wielkie! :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22
Zapomniałem dodać, że 250mg/1ml ampułki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
nie wiem co ty robiles na tej silownie ale sterydy to bie nie potrzebne ewentualnie meta

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22
Badałem się wiele razy czy nie mam jakiejś choroby, uszkodzenia czegokolwiek, ale wszystko wychodziło ok. Byłem u wielu lekarzy i żaden nie mógł mi pomóc. Po prostu ciężko mi przytyć mimo dużej ilości spożywanego jedzenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22
Moja dieta wygląda tak:

200g płatki owsiane górskie, jajecznica z 5 jajek + jogurt naturalny 180g

150g ryzu basmanti + 250-300 g kurczaka/wołowiny + warzywa /3x taki posiłek ewentualnie robię sam sos z przecieru pomidorowego i jogurtu naturalnego jak mam już dość jałowego ryżu.

na noc 2x puszka tuńczyka + 100 g makaronu pełnoziarnistego (makaron zalecenie od zaprzyjaźnionego trenera ze względu na zastój wagi)

2x dziennie do tego łyżka oleju z pestek winogron.



Zmieniony przez - Crap3x w dniu 2014-02-06 10:43:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
500mg testa + 500mg deki tygodniwo, bite na 2 razy w pon i czw,
testa faktycznie pasowaloby przybic chwile dluzej niz nandro

Skoro ciezko przytyc to nie katuj sie jakimis pelonoziarnistymi gownami tylko w to miejsce wstaw lody,
zamiast jogurtu naturnlnego zjedz normalny owocowy, dobij kalorie,
na takim zarciu bedzie chodzil wypchany calymi dniami i nic nie przytyjesz

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Zmniejsz białko do 200-220 gram bo więcej Ci nie potrzeba. I jak Micz, po co masz sie katować produktami pełnoziarnistymi, mało przetworzonymi skoro nie możesz przytyć ani grama. Mam jeszcze bardziej oporny metabolizm od Twojego i dziennie spożywam ok 500 g cukru, nie licząc wegli złożonych i pozostałych makroskładników a mimo to krata jest cały rok widoczna.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22
W takim razie mam podobnie, krata też cały czas widoczna. Czyli po 500mg nie będzie za dużo jak na pierwszy cykl deki? Bo ten enan już brałem po 1,5 cm i żadnych problemów ani powikłań nie miałem. W takim razie ogarnę sobie może jeszcze z 4 amp enanu jeśli mi się uda i dobije kolejne 2 tygodnie. A co z odblokiem? HCG i clomid?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22
Właśnie jeszcze dodaję do ekipunku Alphabol 4x pudełka (50 tab po 10mg/pudełko). Na odblok mam już zakupione HCG też Alphy (Vitagon) i Clomid. Co sądzicie? 50mg e1d przez 40 dni. do tego cyklu?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Doradźcie jaki tesc propionat wybrać!!!

Następny temat

Ciężki temat (winko+tesc)

WHEY premium