Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
3g białka, 4g wegli, 1g tłuszczu
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
na cyklu dianabol
Opisz swój plan treningowy
typowy na masę
Cel cyklu
masą i siła
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
15
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
do tycia troszkę
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
1
Napisanych postów
120
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
876
Siema koksy :D Piszę bo chcę coś się dowiedzieć :D
Jestem obecnie na cyklu metanabol z cybera jem 45mg dziennie. Spuchłem ładnie siła też jest dużo na plus.
Zastanawiam się nad następnym cyklem winstrol plus tesc nw jakiej firmy na razie gdybam. Pytanie brzmi jeśli bym zrobił taki cykl na lato mając bilans kaloryczny dodatni, trening na masę plus na koniec treningu bieżnia nabrałbym dobrej masy, a tkanka tłuszczowa coś by spadła???
Szacuny
51
Napisanych postów
26317
Wiek
110 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
135739
jak to nic ci po teściu sprecyzuj pytanie. NIe da sie budowac a zarazem zagęszczac i palić tłuszczu. Wszystko zalezy od cb od twojej diety. To dietą kierujesz co ma być czy masz łapac wage czy redukowac.
Szacuny
11
Napisanych postów
226
Wiek
40 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3015
Uważam że to wina sieci i filmików na tubie , które pokazują przemiany z otyłego gościa w solidnie nabitego typa o nieprzeciętnej definicji. W dodatku opisy są ściemnione , że niby tylko 12 miesięcy i oczywiście na sucho ... ;] Ale nie jest pokazane ani wytłumaczone od czego taka osoba zaczynała. Pominięte są wszystkie etapy redukcji , budowania masy i znów redukcji. I dlatego ludziom się wydaje że da się to zrobić od razu. Z misia do trenera personalnego. Nie ma takiej opcji kolego , zapomnij.
Szacuny
36
Napisanych postów
1834
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
52690
Generaleni chlopaki dobrze prawia, aczkolwiek budowanie masy dobrej jakosci pry jednoczesnym spalaniu tkanki tluszczowej jest mozliwe na drodze rekompozycji. Oczywiscie wymaga to odpowieniego asortymentu srodkow, sporej wiedzy o dietetyce oraz doskonalej znajomosci wlasnego ciala. Podejrzewam wiec, ze na tym etapie swojej przygody z SAA nie masz na to niestety jeszcze szans.