piotr0503
co Panowie myślicie czy będzie dobrze jak Unoszenie ramion bokiem ze sztangielkami siedząc zrobię tak ze pierw zrobię serie jedna ręka a potem dopiero druga i tak na przemian bo jak robię obydwoma na raz to mam zła technikę a jak robię pojedynczo to bynajmniej czuje to ćwiczenie czy tak może być?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
125
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1157
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6516
Napisanych postów
62312
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777742
założysz jeszcze jeden temat to skasuję Ci wszystkie i dostaniesz bana
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
