Moja dieta:
Warto powiedzieć, że ćwiczę regularnie na siłowni 4x w tygodniu, oraz 3x (w dni nietreningowe) zamierzam biegać HIIT ok 15 min ( 5 min rozbieganie, 5 min HIIT, 5 min po treningu, czas może się lekko różnić).
To by chyba było tyle z mojej strony, czekam na odpowiedź, PkNagato4.
Zdjęcie mojej sylwetki:
Zmieniony przez - PkNagato4 w dniu 2014-02-06 13:01:43