Wiek : 23
Waga : 66,6
Wzrost : 160
Obwód w biuście(1) : 96
Obwód pod biustem : 89
Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 82
Obwód na wysokości pępka : 93
Obwód bioder (3): 98
Obwód uda w najszerszym miejscu: 55
Obwód łydki : 36
W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda,
W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona, twarz
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w tej chwili nic, chcę zacząć biegać 3 razy w tygodniu.
Co lubisz jeść na śniadanie: zwykle są to tosty z dżemem. (tosty na chlebie bezglutenowym, którego mam już po dziurki w nosie) albo gotową kaszke którą tylko zalewam wodą. (chemia?)
Co lubisz jeść na obiad : lubię kasze (niestety już nawet większość kasz jeść nie mogę), warzywne kotlety, sałatki, makarony, róznego rodzaju placki np. z mąki amarantusowej.
Co jako przekąskę : owoce
Co jako deser : gorzka czekolada bądź jakieś chrupki orzechowe
Ograniczenia żywieniowe : jestem weganką chorą na celiakie. Nie wiem co jeść i jak jeść.
Stan zdrowia: raczej dobry.
czy regularnie miesiączkujesz: tak
czy bierzesz tabletki hormonalne: tak
czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie
czy rodziłaś:nie
Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, na siłownie na razie mnie nie stać ale planuje.
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic
Stosowane wcześniej diety : od kopenhaskiej po dukana czyli w sumie jak większość kobiet. wszystko nie do końca