Daymon
1. Co powinienem jeść przed treningiem i w jakim czasie przed rozpoczęciem treningu?
2.Czy sheak proteinowy/białkowy mam pic po czy przed treningiem?
2.Czy sheak proteinowy/białkowy mam pic po czy przed treningiem?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
274
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
1 . ok 90-120 min przed treningiem, najlepiej chude mięsa, ryz, kasze makarony, ziemniaki
2 najlepiej po jeśli masz takowe braki
2 najlepiej po jeśli masz takowe braki
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
