Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
przy gotowanych tez trzeba uwazac bo z tego co czytałem zbyt dlugie gotowanie tak samo zmniejsza przyswajalność
...
Napisał(a)
i dodatkowo przy za długim gotowaniu powstaje taka zielona obwódka wokół żółtka (nie pamiętam dokładnie co to był) - tego należy unikać. Zazwyczaj od 5-8min od zagotowania wody jest ok.
...
Napisał(a)
ja i tak wole jajka na miekko szybcie sie je zjada
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
co do salmonelli to trzeba miec chyba niezlego pecha, bo u mnie domownik pije surowe jajka cale zycie (okolo 60 lat) i nic mu sie nigdy nie stalo. tak czy siak nie polecam pic surowych.
...
Napisał(a)
Nie wiem jak inni ale mnie sam smak już zniechęca do takich czynów.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
witam ja znalazlem takie cos o jajkach http://www.prawyprosty.net/index.php/zdrowie-i-uroda/56-zdrowie-i-uroda/2204-najgorszy-sposob-spozywania-jajek
...
Napisał(a)
nie wiem nie czytam ale nie wcinaj surowych jaj
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ja przez całą masę piłem szejki owsiane + jajka + słodzik, jajka tylko sparzałem i wrzucałem do blendera :)
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Poprzedni temat
Diety niskowęglowodanowe w praktyce -(2.03.2014) Warszawa.
Następny temat
Proszę o ocenę planu mojego kumpla.
Polecane artykuły