przysiady- jaki sprzęt kupić ?

witam, co kupić do domu aby dobrze robić przysiady wiem że są różne urządzenia ale nie wiem co kupić jeżeli stojaki i sztangę to jaka ma być ta sztanga chyba inna niż ta do wyciskania ?

Taka sama jaką masz do wyciskania chyba że używasz bardzo krótkiej. Jeśli masz stojaki powinny mieć "oczko" żeby je ustawić na max wysokość jeśli to za nisko by podejść pod ciężar musiałbyś pomyśleć nad innymi. Są maszyny i prasy do nóg ale wszystko w h... drogie, zajmujące dużo miejsca i nic innego na tym nie potranujesz więc to raczej odpada.