Pytanie odnośnie planu treningowego

Witam, trenuję 4 razy w tygodniu, każdą partie robię w osobny dzień. Jak myślicie czy do mojego aktualnego planu treningowego mógłbym dołożyć TRICEPS w poniedziałek? Dodam że dietka jest, staram się jej trzymać, dodatkowo wspomagam się suplementami : AAKG,CM3,ZMA
PN: BARKI+KAPTURY
ŚR: PLECY+BICEPS
CZW: BRZUCH+MARTWY CIĄG+NOGI
PIĄTEK : KLATA+TRICEPS

Zainwestuj lepiej w najlepszy suplement jaki może istnieć - A.N.K.I.E.T.A. https://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html 

Witam,
jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.