Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
65
Miesiąc temu postanowiłem w końcu wziąść się za siebie.
Niestety nie mam dostępu do siłowni, ani czasu. Żeby nie było nie ćwiczę tylko tego, ćwiczę wszystko. Ale do problemu :
Ćwiczę klatkę z tym filmikiem
jednak w trakcie ani po treningu nie czuje mięśni klatki, czuje tylko zmęczenie w rękach. Robie ćwiczenia dokładnie. W czym może tkwić problem?