Zdrowy omlecik :)

Mój dzisiejszy obiad:
-3 białka jaj, jedno żółtko
-3 plasterki "szynki" z idyka
-kawałek papryki
-bazylia, papryka słodka


Dodatkowo:
-mix sałat
-2 plastry pomidora
-1/2 ogórka kiszonego
-troszkę pestek dyni
-20 g twarogu białego

Szynkę podsmaż na odrobinie oliwy lub bez z papryką. Zdejmij z ognia, wrzuć do wymieszanych białek z żóltkiem i przyprawami, wylej na patelnię i usmaż.

Omlet przełóż na talerz i dowolnie udekoruj dodatkami:)

ładnie wyglada

pewno smakuje jeszcze lepiej

Też takie czasem robię - bardzo fajne w smaku

juz wiem co zjem jutro na kolacje:)