rafi6382
jaką dietę mam wybrać ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
114
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Haha ziomek co ty chcesz redukować, nie masz w ogóle tłuszczu, jesteś dobrze wyrzeźbiony, raczej lepiej by było nabrać masy. Tylko nie wiem czy trenujesz boks rekreacyjnie czy startujesz w zawodach? BO jak startujesz w zawodach to już będziesz musiał liczyć się z tym, że jak przejdziesz do wyższych kategorii wagowych to możesz trafić na silniejszych od siebie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
114
trenuje zawodowo jeszcze na zawody
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Powoli dokładaj suchej masy
https://www.sfd.pl/[ART]Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html
https://www.sfd.pl/[ART]Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Poprzedni temat
Potrzebuje Pomocy
Następny temat
Ocena i pomoc przy mojej pierwszej diecie masowej
