Roberrt
Witam wszystkich.
Z góry proszę o wyrozumiałość, jeśli moje pytanie was zirytuje. Tak wiem, że istnieje wujek google. Z pewnością mógłbym poszperać w necie jak i na forum, a znalazłbym odpowiedź na moje pytanie. Ale nie będę owijać w bawełnę. Jestem zmęczony, a przyswajanie kolejnej porcji informacji o odżywkach mnie rozłoży.
Chwilowo ograniczyłem się do tego, że podczas układania diety brakuje mi białka, które chciałbym uzupełnić magicznym proszkiem;)
I tu nasuwa mi się moje pytanie. Jakie białko polecacie.
1.Słyszałem, że białko powinno wybierać kierując się "w jakim tempie ma się wchłaniać", więc od razu napiszę, że głównym źródłem białka w mojej diecie są jajka i twaróg/serek wiejski
2. Moim priorytetem jest zredukowanie tkanki tłuszczowej
3. Przekładam smak wanilii, czekolady, kawy nad owocowymi.
4 Cena gra sporą rolę. Raczej nastawiam się na większe opakowanie
No i drugie pytanie. Bo tutaj też wymiękam. Nigdy białka nie kupowałem przedtem i nie wiem gdzie najlepiej się w takie zaopatrzyć. Nie wiem także czy promocje promowane w sklepie sfd to prawdziwe promocje czy tylko chwyt reklamowy. Więc jakby ktoś mógł mi pomóc także w tej sprawie, to także będę mu wdzięczny. Mile widziany link;)
Z góry proszę o wyrozumiałość, jeśli moje pytanie was zirytuje. Tak wiem, że istnieje wujek google. Z pewnością mógłbym poszperać w necie jak i na forum, a znalazłbym odpowiedź na moje pytanie. Ale nie będę owijać w bawełnę. Jestem zmęczony, a przyswajanie kolejnej porcji informacji o odżywkach mnie rozłoży.
Chwilowo ograniczyłem się do tego, że podczas układania diety brakuje mi białka, które chciałbym uzupełnić magicznym proszkiem;)
I tu nasuwa mi się moje pytanie. Jakie białko polecacie.
1.Słyszałem, że białko powinno wybierać kierując się "w jakim tempie ma się wchłaniać", więc od razu napiszę, że głównym źródłem białka w mojej diecie są jajka i twaróg/serek wiejski
2. Moim priorytetem jest zredukowanie tkanki tłuszczowej
3. Przekładam smak wanilii, czekolady, kawy nad owocowymi.
4 Cena gra sporą rolę. Raczej nastawiam się na większe opakowanie
No i drugie pytanie. Bo tutaj też wymiękam. Nigdy białka nie kupowałem przedtem i nie wiem gdzie najlepiej się w takie zaopatrzyć. Nie wiem także czy promocje promowane w sklepie sfd to prawdziwe promocje czy tylko chwyt reklamowy. Więc jakby ktoś mógł mi pomóc także w tej sprawie, to także będę mu wdzięczny. Mile widziany link;)
Krzysztof Piekarz
flex1976
TomQ-MAG
Ragbista22
