SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

test enan czy metka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2030

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

80

Wzrost

180

Obwód ramienia

38.5

Obwód klatki

108

Obwód uda

....

Obwód talii

84

Staż na siłowni

2.5roku

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B240g, T104g, W400

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

none

Opisz swój plan treningowy

split dzielony x4 tydzien

Cel cyklu

masa wmiare dobrej jakosci

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

none

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

13-18

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ekto

Stan zdrowia

wysmienity

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

niedawno problemy z tradzikiem

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 95kg, mc 180kg, przysiad 140kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 7488 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39705
uwazaj abys nie przedobrzyl :).

My name is Daniel Lugo and I believe in fitness. ' ;))

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 35 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 461
witam ponownie, wlasnie dorwalem mete, da sie jakos sprawdzic czy to fake przed zazyciem ? :)



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 35 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 461
up...
pare pytan do oslonek czy sama lecytyna wystarczy czy zazucic cos wiecej ?? nie chce czegos zje...
zakupic nolve? jak tak to w jakich dawkach ja brac?
tak samo hepatil jakie dawki ?
i lecytyne jakie dawki ?
czy w otatnim cyklu na mecie dozucic krete/boostera tescia czy to zbedne?


wiem ze was troche mecze ale prosze o wyrozumialosc :)

dzieki z gory, sogi poleca

Zmieniony przez - BigSmileX w dniu 2014-02-26 10:59:42
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

oxa+sallbutamol + animal cuts

Następny temat

delikatna rozpiska

WHEY premium