...
Napisał(a)
Strasznie dużo kalorii z laktozy, czyli głównie te jogurty, mleko, śmietana... Ja bym starał się to zastąpić chociaż minimalnie jakimś mięsem, ale i tak jest całkiem dobrze. Masz 16 lat, więc nie ma co kombinować i ustalać niewiadomo jakich jadłospisów. Masuj!
Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html
[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html
Polecane artykuły