Rowerek stacjonarny jak najbardziej nadaje się na interwały, tego dotyczyła pierwsza część mojej wypowiedzi. W drugiej chodziło mi o natychmiastowe narzekania, że lepsze jest bieganie, i żeby rowerek sobie odpuścić. A lepsze jest często wrogiem dobrego!
...
Napisał(a)
Jak najbardziej na temat, tylko może wyraziłem się niejasno!
Rowerek stacjonarny jak najbardziej nadaje się na interwały, tego dotyczyła pierwsza część mojej wypowiedzi. W drugiej chodziło mi o natychmiastowe narzekania, że lepsze jest bieganie, i żeby rowerek sobie odpuścić. A lepsze jest często wrogiem dobrego!
Rowerek stacjonarny jak najbardziej nadaje się na interwały, tego dotyczyła pierwsza część mojej wypowiedzi. W drugiej chodziło mi o natychmiastowe narzekania, że lepsze jest bieganie, i żeby rowerek sobie odpuścić. A lepsze jest często wrogiem dobrego!
...
Napisał(a)
jakbym chciał biegać to bym pytął o bieganie a nie o rowerek :)
You Train, Well Do The Rest!
...
Napisał(a)
Jak dla mnie interwały na rowerku stacjonarnym - to tylko i wyłącznie na spinningowym. Na innych to tylko pasek śmierdzi jak się da prawdziwego ognia. Ale kto co lubi.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
PlewerJak najbardziej na temat, tylko może wyraziłem się niejasno!
Rowerek stacjonarny jak najbardziej nadaje się na interwały, tego dotyczyła pierwsza część mojej wypowiedzi. W drugiej chodziło mi o natychmiastowe narzekania, że lepsze jest bieganie, i żeby rowerek sobie odpuścić. A lepsze jest często wrogiem dobrego!
jakby chodziło o jakiekolwiek interwały to można je tak na dobrą sprawę wykonać chodząc; raz wolniej, raz szybciej, lecz co to daje i czemu służy- chodziło o HIIT w swych założeniach jest taki, że tak na dobrą sprawę ciężko to wykonać w innej formie niż biegając...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Poprzedni temat
trenig na mase do sprawdzenia BILL STARR 5X5
Następny temat
Trening na masę do oceny
Polecane artykuły