Rejestracja

Warzywa na redukcji

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: warzywa , redukcji

Ilość wyświetleń tematu: 902

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

32

Płeć

Mężczyzna

Waga

117.5

Wzrost

188

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

28.5

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1052

Witam.
Jak wygląda albo inaczej jak powinno wyglądać spożywanie warzyw w czasie redukcji? Jakie warzywa można spożywać a jakich należy się wystrzegać. Czy kalorie z warzyw powinno się wliczać do ogólnego bilansu kalorycznego?

Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349871

proponuję skorzystać z wyszukiwarki, przejrzeć poprawione rozpiski diet, ten temat omawiamy tu każdego dnia.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Dieta na masę do oceny/poprawy

1

Następny temat

redukcja 80kg - gotowy plan - prosze o ocene i rady

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły