Co po A6W?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 30

Witam! Za kilka dni kończę Aerobiczną 6 Weidera i zastanawiam się co dalej :D Co polecicie, żeby kontynuować wzrost mięśni brzucha? :)

Moje dane:
Wiek: 19 lat
Wzrost: 170 cm
Waga: 58 kg

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Venc1Lq

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343

Weź się za trening całego ciała. Na brzuch? Skoro zrobiłeś A6W, czas wziąć się za coś sensownego.
Masz drążek?

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta dla nastolatka.

Następny temat

Trening na mase klatki piersiowej?

Polecane artykuły

Co po A6W?

Trening w domu

Dieta dla nastolatka.

Trening na mase klatki piersiowej?

Jak wykonać skuteczny trening cardio bez biegania i sprzętu

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą