Anonim
Siema, mam takie pytanko.. troszkę może głupie ale to nic.. :D
Qmpel chciałby wiedzieć ile tak mniej więcej by wziął, bo nie ma za dużo ciężaru.. ale na serie roboczą robi tak:
70kg - 5x, 75kg-5x, 85kg - 4x - i po tej serii od razu dropsety. :D
I pytanko jest takie, ile gdzieś mniej więcej podniesie na swój maksymalny ciężar?
Qmpel chciałby wiedzieć ile tak mniej więcej by wziął, bo nie ma za dużo ciężaru.. ale na serie roboczą robi tak:
70kg - 5x, 75kg-5x, 85kg - 4x - i po tej serii od razu dropsety. :D
I pytanko jest takie, ile gdzieś mniej więcej podniesie na swój maksymalny ciężar?
Krzysztof Piekarz
NoNAME1231
