aszmircool
Tylko jak ja pobiegnę jak nogi po treningu odmówią mi posłuszeństwa :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
36 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
189
...
Napisał(a)
DreamEvil
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
co ty mówisz, ty nie dasz rady? 
...
Napisał(a)
Marian 87.
Ekspert
Szacuny
2397
Napisanych postów
9131
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
470132
1 rozgrzewkowa i dwie główne praktycznie na styk z powtórzeniami w sensie, że nie zrobisz już jednego prawidłowego powtórzenia i będzie ok
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
36 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
189
Run Forest! Runnnn! sorka :) może jeszcze ktos coś konkretnego doda :)
