Śniadanie
-Mleko 400ml
-Płatki 100g
-Jajko kurze
2 Śniadanie:
-3 kanapki z szynką
- 50 g dżemu
Obiad:
-nie odemnie zalezy
Przed treningiem"
-100g ryżu
- 50 g dżemu
Po treningu:
-Tuńczyk
Kolacja:
-250g twarogu
-250ml mleka
Ilość wyświetleń tematu: 769
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły