escapadro
Cześć!
Z kumplem doszliśmy do wniosku, że chcemy popracować nad siłą. (on wciąż w sumie nie wie, czego chce) i chciałbym byście mi coś doradzili odnośnie tego, co mi przysłał, aka jego trening. Czy warto coś w nim zmienić? Dodam, że chodzę z nim już parę miesięcy, on w sumie dodał mi wiary, bym przeszedł na cięższe ćwiczenia i tym sposobem odkryłem na przykład, że na MC jestem w stanie podnieść 180kg, dlatego też myślę, że trening siłowy będzie teraz dobrą odskocznią.
Trening niestety po angielsku, więc znajomość języka obowiązkowa. :D
Zmieniony przez - escapadro w dniu 2014-02-22 01:42:35
Z kumplem doszliśmy do wniosku, że chcemy popracować nad siłą. (on wciąż w sumie nie wie, czego chce) i chciałbym byście mi coś doradzili odnośnie tego, co mi przysłał, aka jego trening. Czy warto coś w nim zmienić? Dodam, że chodzę z nim już parę miesięcy, on w sumie dodał mi wiary, bym przeszedł na cięższe ćwiczenia i tym sposobem odkryłem na przykład, że na MC jestem w stanie podnieść 180kg, dlatego też myślę, że trening siłowy będzie teraz dobrą odskocznią.
Trening niestety po angielsku, więc znajomość języka obowiązkowa. :D
Zmieniony przez - escapadro w dniu 2014-02-22 01:42:35
- 
Krzysztof Piekarz
apokalipsa
Hubert81
