SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyciąg górny i dolny

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1307

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 52 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1857
Siema ;)
Szukam wyciągu górnego i dolnego do siłowni w garazu.
Jesli to ma byc wyciag na ktory zaklada sie samemu ciezary (tzn bez wbudowanych odwaznikow) to dodam ze mamy dosc duze ciezary, 5 wielkosci zeliwnej 10, 10 wielkosci 20, a 20 to juz wogole masakra. Chcielibysmy zeby ten wyciag byl dosc wytrzymaly, zwlaszcza ze kolega przekroczyl 350 w 3boju i sila caly czas idzie w gore.

Oczywiscie zalezy mi na niskiej cenie :)
I jeszcze takie pytanie - ile jest mniej wiecej obciazenia na wyciagach na profesjonalnych silowniach? Przekracza 100?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
101kg jest zazwyczaj z tego co zauważyłem, a co do wyciągu popytaj w dziale marbo/kelton tutaj na forum, dostaniesz nawet rabat.

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12080 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
dzialu kelton nie ma juz%)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7516 Napisanych postów 49525 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385528
juz troche czasu został tylko Marbo tam pytaj dają 5% rabatu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 52 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1857
Niestety ale ograniczyly nam sie mozliwsci finansowe i nie mozemy przekroczyc 300zl wiec marbo odpada.
http://masiv.pl/wyciag-do-sciany-z-siedzeniem.html
http://masiv.pl/wyciag-do-sufitu-wyciag-dolny-3-uchwyty-krzyzak.html

Musimy wybrac cos z tych, jak myslicie co jest bardziej oplacalne? Czy siedzenie jest potrzebne ? ;d zawsze mozemy sobie podstawic jakis taborecik

Poza tym, ja rozumiem ze na tym forum rzadzi Marbo i Kelton ale zrozumcie ;) to nie jest wyciag na lata tylko do pazdziernika bo potem studia, i raczej w gre wchodza tylko 2 opcje, ktora byscie wybralI?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12080 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 52 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1857
Dzieki za odp. ale dlaczego ten z siedzeniem jest lepszy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12080 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
bo mozna go dobrze przymontowac do sciany, podlogi i sufitu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

183cm wzrostu 65kg wagi szybka przemiana materii

Następny temat

kalistenika

WHEY premium