Kreatyna na redukcji?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 142 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4074

Witam,
Chcę powoli zacząć redukcję przed wakacjami. Mam do zrzucenia jakieś 6-7kg czyli raczej nie za dużo. Teraz moje pytanie czy będzie miał sens teraz cykl na kreatynie z priorytetem na siłe. Czy nie zaleje mnie po niej? Diete trzymam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9054 Napisanych postów 82737 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699780

jeżeli dietę trzymasz to kreatyna Cię nie zaleje

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

papsiorek

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 513 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6798

kreatyna jak najbardziej na redukcji, ale raczej zadziała bardziej antykatabolicznie

...

superman12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 142 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4074

Dzięki za szybką odpowiedź, to jeszcze zapytam czy będzie miał sens cykl na kreatynie z prirytetem na siłem z delikatnie ujemnym bilansem kalori np. - 100-200kcal?

...