SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

sucha masa - przelamanie :)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1068

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 691 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10132
1. WIEK: 33
2. WAGA: 78
3. WZROST:170
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka:
-udo: 55
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad10 lat
6. DIETA: jest :P
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: same orale: metka, metka + wino mdrol+epi ostatnio metka
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: tydzien
11. POZIOM BF%: 12-14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): miedzy endo a mezo
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 145
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 120
mam zamiar sie przelamac i zamiast lykac tabsy wkoncu cos wbic, cel sucha masa co myslicie o czyms takim
1-10 deca 300 e7d
1-12 prop 100 mg ed
7-12 wino 40-50 mg ed
lub moze tak
1-6 meta 30-40 mg ed
7-14wino 40-50 mg ed
1-14 prop 100 mg e2 1/2 d
1-14 150 enan e7d

prosze o rady:)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1433 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18719
Proszę rozpisz tylko co wczoraj i dziś jadłeś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 313 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5780
rozpisz diete
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 691 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10132
rano owsianka pozniej 3x kura z ryzem i warzywa/surowka na noc chudy twarog plus oliwa do tego wiadomo witaminy z rana aminokwasy glutamina przed i po silce plus bialko po treningu tak to mniej wiecej wyglada wiadomo czasem jaki omlet na sniadanie zamiast owsa czy jaka kasza/makaron zamiast ryzu,rybka zamiast kury a na noc czasem tunczyk zamiast sera :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 313 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5780
no jakas tam miche masz ja bym z trenem lub boldkiem cos zamotał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1433 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18719
a ile tego kurczaczka jadasz?
Ta 1sza opcja w miare spoko, tylko tą dekę rozbij na 2 inj i propa 500mg tyg wystarczy.

Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-02-22 23:19:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad10 lat
Chyba w podawaniu recznikow...

Cykl wylacznie na testosteronie.

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
misleb2
no jakas tam miche masz ja bym z trenem lub boldkiem cos zamotał


Do tego insa konieczne cyklicznie z metą/antkiem a jak masz siano to jeszcze GH.



Ręce opadają.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Specjalnie zignorowalem, a ten karmi trola

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Przepraszam.



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 691 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10132
sam jesteś trolem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy Cykl

Następny temat

SD EXTREME Extreme Labs, czy ktoś brał?

WHEY premium