Anonim
witam moze byc taki trening?
Wtorek klata+bic
sroda nogi+brzuch
czwartek wolne
piatek plecy
sobota bary+tric+brzuch
Wtorek klata+bic
sroda nogi+brzuch
czwartek wolne
piatek plecy
sobota bary+tric+brzuch
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
nightingal
Moderator
Ekspert
Szacuny
6520
Napisanych postów
36028
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
679731
I dla takiej głupoty zakładasz nowy temat??
Od tego masz pojedyncze pytania.
A połączenie partii może być. Brzuch bym tylko przełożył na inny dzień.
Od tego masz pojedyncze pytania.
A połączenie partii może być. Brzuch bym tylko przełożył na inny dzień.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
PiotrG
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
658
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7390
Przy przysiadach, martwym, wiosłowaniu potrzebny jest brzuch, jesli zdązy ci odpocząc do piątku i po piątku to git.
Poprzedni temat
Kilka pytań dotyczących treningu
Następny temat
15 serii czy 3 x 5 serii - ogólne pytanie
