Rejestracja

Jak rozłożyć sobie czas posiłków na IF?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: rozłożyć , sobie , czas , posiłków

Ilość wyświetleń tematu: 505

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 197

Czytałem kilka artykułów o if, ale nie wiem jak zmieścić 2100 kcal w 6 a następnie jak zejdę do 4h. Jak to rozłożyć bo zmiescic wszystkie kalorie i biało.
https://www.sfd.pl/Jakie_suplementy_na_if_-t1007541.html?master=1#
link do poprzedniego tematu ile zamierzam jeść.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

dieta do oceny ''''

1

Następny temat

Jak rozłożyć sobie posiłki na IF?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły