Rejestracja

Odchudzanko ;)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: odchudzanko

Ilość wyświetleń tematu: 614

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11

Witam więc tak chcę stracić kilka kilogramów
Wzrost 176 cm
plan treningowy mam taki : PONIEDZIAŁEK - Nogi + Barki
WTOREK - Brzuch
ŚRODA - Klatka + Biceps
CZWARTEK - Brzuch
PIĄTEK - Plecy + Triceps
SOBOTA - Brzuch
Ćwiczę w domu po okolo 2 godzinny
Mam biako z wheya i nie wiem czy warto je brać ?
Co robić by więcej spalić w dość krótkim czasie ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869

https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Przybrałem na redukcji?!

1

Następny temat

Absorbcja białka.

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły