Kroki w boksie.

Lady M

przy cofaniu idziesz nogą przeciwną do ręki

chyba odwrotnie?
podam na przykladzie "haków".
idac do przodu walimy lewego haka i dostawiamy w tym momencie prawą noge do przodu, zaś przy uderzaniu lewego haka idac do tylu robimy na odwrot - odstawiamy lewa noge.

Lady M napisał dobrze. Mnie na sekcji właśnie tak uczyli. To co ty mówisz sprawdza się chyba w przypadku mankutow

prettymoney

podam na przykladzie "haków".
idac do przodu walimy lewego haka i dostawiamy w tym momencie prawą noge do przodu, zaś przy uderzaniu lewego haka idac do tylu robimy na odwrot - odstawiamy lewa noge.

hmm, to albo stoisz w półszpagacie, albo ci prawa noga idzie przed lewą jeśli chcesz utrzymać pozycję bokserską.
Do przodu idziesz nogą zgodną z ręką, do tyłu - na krzyż.