...
Napisał(a)
Witam mam 14 lat posiadam drążek i x2 hantelki po 5kg jakie mogę wykonywać ćwiczenia na klatę jak możecie to piszcie poniedziałem podnoszenie wtorek itp z góry dzięki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Dzięki skorzystam tylko filmik ,by się przydał bo nie wiem np jak nie które ćwiczenia wykonać
...
Napisał(a)
Są w tematach podwieszonych.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
Poprzedni temat
ból klatki
Następny temat
Trening gęstościowy w domu. Plan do poprawek przez znawców
Polecane artykuły