...
Napisał(a)
Poszerzenie klatki piersiowej aby zachodzila takze na mostek, zeby nie byl odkryty, bo cwiczac nie zbyt to zachodzi. Sa jakies cwiczenia na poszerzenie od wewnetrznej strony?
...
Napisał(a)
czyli chodzi Ci o rozbudowę środkowej części klatki - ogólnie będzie się to zabudowywało wraz z rozrostem całego mięśnia piersiowego
Polecane artykuły