...
Napisał(a)
Jakie są różnice w pomiędzy tymi wyciskaiami? Warto wyciskać na skosie ujemnym?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
roznica w zaangazowaniu poszczegolnych obszarow klatki.
ujemny glownie czesc dolna piersiowych jest angazowana,
na poziomej zazwyczaj caly rownomierni miesien piersiowy jest rozwijany
ujemny glownie czesc dolna piersiowych jest angazowana,
na poziomej zazwyczaj caly rownomierni miesien piersiowy jest rozwijany
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
wyciskac w jednym planie wyciskac na skosie ujemny dodatnim i plasko po 3 serie? Np. płasko sztanga reszta hantle. Do tego rozpiętki 3s
...
Napisał(a)
smialo
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
A jakbym dał 4 serie sztangą wyciskanie płasko i ujemnie. A skos dodatni i rozpiętki hantle- 3 serie?
...
Napisał(a)
też bedzie git
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Polecane artykuły