Szacuny
1
Napisanych postów
66
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
235
Czesc, aktualnie trenuje do MP U23 na 10tys metrów, zakupilem ostatnio taki zestaw :
hi-tec bcaa powder
trec cm3
activlab beta-alanina;
Powiedzcie mi bo już się zgubiłem czytając opisy produktów i wypowiedzi na forach, co
będzie odpowiednim wyborem carbo czy vitargo i dlaczego?? Głównie chce zwiększyć siłe, wydolność i wytrzymałość. Jeszcze może jakieś podpowiedzi jak zażywać carbo lub vitargo i czy nie koliduje to z odzywkami wymienionymi wyżej. Dzięki
Szacuny
91
Napisanych postów
4195
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
79357
ja bym brał vitargo.. przed/lub w trakcie treningu.. i nie koliduje to z odzywkami w/w, mozesz zrobic tak, ze bcaa przyjmujesz przed treningiem a vitargo popijasz w trakcie
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12042
Napisanych postów
160439
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234412
jak do popijania w trakcie treningu to vitargo jak najbardziej sobie wrzuc, w twoich dyscyplinach sprawdza sie bardzo dobrze,w okresie po wysilkowym carbo bedzie ok