Megace - na BARDZO niską wagę kobiety?

Witajcie!

Jestem tutaj nowa, przeglądałam tematy dotyczące Megace, ale tak naprawdę to nie znalazłam odpowiedzi na moje pytania.

Otóż moim problemem jest zbyt niska waga. W zasadzie to od zawsze ważę bardzo mało, winne głównie są geny (równie chudziutka mama). Jednak nie chcąc pogodzić się ze swoją budową byłam na wielu badaniach - krew, tarczyca, pasożyty, cukier i inne takie - w normie. Choruję na astmę (biorę Symbicort), bóle głowy (czasami Ibuprom) i mam zbyt wysoki androstendion i 17OHprogesteron (biorę hormony Naraya Plas, pod kontrolą endokrynologa). To taki krótki wstęp.

Najwięcej w swoim życiu ważyłam 45kg i było to w... 6 klasie podstawówki, kiedy uprawiałam sport, a konkretniej to biegi. Później po kilku latach wróciła mi astma i nie jestem już tak aktywna. Nagle, nie wiadomo dlaczego (domyślam się, że ze stresu), schudłam do 37kg. Z taką wagą borykam się od około 9 lat. Według lekarzy jestem zdrowa. Czasami zdarza mi się przytyć, głównie na słodyczach, powiedzmy 3kg, które potrafię stracić błyskawicznie przy byle głupocie - mały stres albo trzy dni bez słodyczy. Nie potrafię przekroczyć tej magicznej granicy 40kg i zaczyna mnie to poważnie męczyć. Obecnie ważę znowu 37kg, mam 165cm wzrostu i 23 lata, pracuję w domu prowadząc swoją firmę. Zwracam uwagę na swoją dietę, staram się jeść różne posiłki. Od jakiegoś czasu biorę Peritol, jem więcej, ale jakoś nie widzę, żeby waga ruszyła.

Przykładowy jadłospis:
Śniadanie: 2 kromki (białego) chleba z sałatą, żółtym serem, pomidorem/papryką lub 2 z twarogiem, pomidorem i szczypiorkiem.
Po śniadaniu: jogurt z owocami/Monte/płatki/pączek/kanapka/batonik/ciastka/mandarynki/banan. W zasadzie to od śniadania do obiadu objadam się słodyczami i jakimiś innymi rzeczami.
Obiad: no bardzo różnie, ale dość często jem spaghetti: mięso mielone z pomidorami, fasolą i kukurydzą + makron/kasza/ryż.
Po obiedzie: znowu coś słodkiego.
Kolacja: 2 kromki chleba z czymkolwiek, np. z pasztetem/twarożkiem/dżemem/szynką.
Po kolacji: zdarza się jogurt z owocami lub naturalny, jeśli rano nie jadłam.

Przy Peritolu jeszcze przed obiadem jem kanapki, a czasem jeszcze jem dokładkę obiadu. Zdaję sobie sprawę, że jem za dużo słodyczy, ale do tej pory to było jedyne dla mnie wyjście chociażby na podtrzymanie wagi i nie ukrywam, że jestem od słodyczy uzależniona. ;) Dodam, że mam sporą alergię pokarmową na orzechy, brzoskwinie, nektarynki, gruszki, jabłka i lekką alergię na surową marchewkę.

Ostatnio od swojej lekarki (po badaniach krwi,cukru, zrobieniu prób wątrobowych itp.) dostałam receptę na Megace, na moją prośbę ("A gdybym tak zachorowała i jeszcze schudła? Przecież ja zniknę!"). ;) Mam jeszcze dwie paczki Peritolu i zamierzam najpierw zjeść go do końca, a dopiero wtedy wykupić Megace (syrop).

Zastanawiam się teraz, czy ten Megace mi pomoże? Czytałam na forach, że po Megace zalewa tłuszczem - nie ukrywam, że bym chciała, zwłaszcza w biodrach i w ramionach. :D Na pewno 10kg tłuszczu by mi nie zaszkodziło o ile pójdzie choć trochę w nogi i w ręce, a nie tylko w brzuch.
Myślicie, że Megace będzie dla mnie dobre?
Przytyję na nim więcej niż 5kg?
Przytyję w innych partiach ciała niż brzuch?
Warto narażać zdrowie (które de facto i tak jest już narażone ;P)?
Czytałam też, że przy Megace najlepiej jest ćwiczyć. Po pierwsze: nie pójdę na siłownię. ;) Po drugie: wystarczą zwykłe ćwiczenia w domu typu przysiady, brzuszki i ćwiczenia hantelkami?
Czytałam również, że po łyżce syropu ma się niepohamowany apetyt - czy jeśli będę pić np. pół łyżeczki, żeby efekt był troszkę mniejszy, ale bardziej długotrwały (żeby buteleczka wystarczyła na dłużej i tyć stopniowo) to to będzie ok?

Proszę o pomoc i będę wdzięczna za wszystkie rady.

Pozdrawiam!

megace działa na apetyt tak więc jeśli uwazasz że masz go za mały to megace jak najbardziej,działanie zobaczysz sama.Skoro waga nie idzie to znaczy że spozywasz za mało kcal.
Dlaczego siłownia odpada??
Kolejna sprawa dieta,jest dość słaba bije po oczach brak tłuszczy które są niezbędne choćby dla hormonów.

Siłownia odpada, bo zwyczajnie się wstydzę z taką wagą. Poza tym jakoś myślę, że to nie miejsce dla mnie.

Co do diety to może i masz rację, że nie ma w niej dużo tłuszczów, ale pamiętaj, że nie jestem w stanie wymienić wszystkiego co jem. :) Na obiady jem też m.in. ziemniaki z masłem, surówką i piersią z kurczaka, często też jem frytki (akurat pieczone) z rybą smażoną na oleju (w ogóle dużo ryb, zwłaszcza pstrąg, karp, mintaj, dorsz i łosoś), piję też codziennie olej lniany. Poza tym jem też oczywiście zupy. W zasadzie to chyba jem wszystko, po prostu różne dania w różne dni. Z mięs to drób i wieprzowina, nie jem wołowiny, a jak już to bardzo rzadko.

Zmieniony przez - malami2 w dniu 2014-02-28 13:20:04

i bardzo źle robisz,to są normalne obawy przed 1 wizyta na siłowni.Megace na pewno ci pomoże w pochłonięciu wiekszej ilości jedzenia.Spozywaj więcej mięsa,jajka,i dołóż koniecznie tłuszcze do jedzenia!Jak juz jesz kanapki,dołóż do nich masło(masło nie margaryny!)
dodaj do posiłków po łyzce oliwy z oliwek i z raz dziennie olej lniany.Jedz ziemniaki.mozesz pomysleć o zakupie jakiegos gainera i dopijać go pomiedzy posiłkami.jesli nie ma problemów zdrowotnych to po prostu zbyt mało jesz.Staraj sie ograniczyć trochę te sodycze i przetworzoną żywność.

Zawsze chleb smaruję naturalnym masłem, to tak oczywiste dla mnie, że nie napisałam o tym. Postaram się w zamian słodyczy jeść np. jajecznicę lub może jakieś sałatki. Jestem świadoma tego, ze coś robię nie tak, bo mimo dużej przemiany materii nie mogę ważyć aż tak mało. Mama ważyła przez całe życie 43-45kg, więc może mi się uda dobić do chociaż tylu. Dziękuję za cenne uwagi.

Cześć Mała Mi,
ja miałem podobny problem napiszę Ci jak to wyglądało w moim przypadku, nie jest to poparte żadną wiedzą 'naukową' tylko moimi obserwacjami i tym co ja robiłem. Więc może być dużo błędów merytorycznych w każdym razie miałem podobne problemy ze stresem jak Ty, a co za tym idzie nerwicę.

pierwszą rzeczą której unikałem to było jedzenie za wszelką ceną i na siłę byle by przytyć, robiłem inaczej jadłem mało ale cały czas oczywiście (niezdrowo niestety również). Zawsze miałem pełno bananów, orzechów suszonych owoców, które jadłem kilka razy dziennie. W związku z nerwicą miałem również problemy ze snem i tak budziłem się kilka razy w nocy ale koło łózka też miałem małe porcje czegoś do zjedzenia no i jadłem.

Bardzo istotną sprawą były śniadania czym wcześniej tym lepiej, jadłem zazwyczaj to co mi smakuje do niczego się nie zmuszałem z czasem apetyt się tak rozkręcił że te posiłki były coraz obfitsze.

No i oczywiście siłownia, nie powinnaś się wstydzić najlepiej gdybyś ćwiczyła z jakimiś swoimi przyjaciółmi. A jeśli nie chcesz ćwiczyć na publicznej siłowni to kup sobie jakiś prosty sprzęt do domu.

Kolejną kwestią, jest kwestia wieku jesteś jeszcze młodziutka więc 'palisz' wszystko co jesz szybko, z czasem też się to zmieni.
I pamiętaj nic na siłę, opychanie się na siłę nie ma sensu.
Megace na pewno ci podniesie apetyt ale i tak jeść musisz bo przytyjesz te 5kg i potem je stracisz i w koło Macieju to samo.

pozdrawiam i powodzenia

Dzięki wielkie Skiny. No to prawda, stresuję się często, być może mam nerwicę. Całe szczęście wstaję dość wcześnie, śniadanie jem około godziny 7, później coś tam cały czas podjadam do obiadu. Na razie wstrzymam się z tym Megace i spróbuję zmienić nawyki żywieniowe, bo zdaję sobie sprawę, że słodycze i niezdrowa żywność wcale mi nie pomoże. Spróbuję zastosować się do rad, zacznę ćwiczyć w domu, jeść zdrowsze posiłki z większą ilością tłuszczów i węglowodanów i dam znać za 2 miesiące, czy coś ruszyło.

Na pewno ruszy! Mi przez blisko 10 lat ruszyło ponad 40kg ;) powodzenie i nie poddawaj się.