Nie masz perspektyw? Stwórz je sam!
...
Napisał(a)
Jeśli zalewa, to węgle w dół. Masz rower to już masz cardio. Siadaj na rower i śmigaj.
...
Napisał(a)
A da rade jakies cwiczenia w domu takie po silce zrobic co by to zastapily?Nie wiem bieganie w miejscu pajacyki czy cos;p
...
Napisał(a)
Kup skakankę Możesz też zrobic sobie domowy fitness.
Nie masz perspektyw? Stwórz je sam!
Poprzedni temat
Omega 3/6 jakie tłuszcze
Polecane artykuły