SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy częste kontrolowane wahania wagi są niebezpieczne dla zdrowia?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 464

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6
Witam :) Mam 22 lata, 170 cm wzrostu i lubię eksperymentować ze swoją sylwetką. Do niedawna podobały mi się filigranowe kształty i utrzymywałam masę na poziomie 52-53 kg. Jednak ostatnio trochę staram się zaokrąglić kształty bo smutno mi z małym biustem. Dużo częściej jem, nakładam sobie trochę większe porcje i w przeciągu 2 tygodni przybyło mi 3 kg. Chciałabym jeszcze przytyć z 1-2 kg i ocenić czy podoba mi się taka sylwetka, ale nie wiem, czy ewentualny powrót do poprzedniej masy ciała nie byłby niezdrowy?

Dodam, że mam dosyć szybki metabolizm i kiedy nie jem tak bardzo na siłę to raczej masa ciała sama wraca mi do tych niższych wartości, ale 2 lata temu te oscylacje masy zachodziły na poziomie 58-60 kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

3cm w pasie w tydzien, 0,5 w udzie

Następny temat

Pomoc przy układaniu diety

WHEY premium